Аюрведический йога массаж

Аюрведический йога массаж — это уникальная система работы с телом, которая комбинирует глубокий массаж мышечных тканей с согласованным дыханием и растяжками из йоги. Массаж выполняется руками и стопами ног с использованием аюрведического масла и травяного порошка. Масло и порошок позволяют глубже проникнуть в ткани, усилить кровоток и лимфообращение, что способствует выведению из организма токсинов и улучшению обмена веществ. Этот целостный подход помогает вернуть телу жизненную силу и природную гибкость, снять хронические скелетно-мышечные напряжения и выправить осанку.

Достоинства массажа:

• придает телу легкость, активность и энергию
• возвращает позвоночник и корпус скелета в естественное положение
• улучшает подвижность и гибкость суставов
• стимулирует кровообращение и лимфатическую систему
• способствует выводу из организма токсинов и шлаков
• усиливает сопротивляемость организма болезням, укрепляя иммунитет
• успокаивает нервную систему и нормализует сон
• питает кожу и придает телу красивые очертания
• высвобождает напряжения и зажатости в мышечных тканях
• усиливает приток кислорода и питательных веществ во все тело
• улучшает концентрацию и делает ясным ум
• дает прилив жизненной энергии и помогает создать ее запас
• делает тело более живым, здоровым, молодым и красивым

Через осознанное прикосновение массаж обеспечивает глубокое расслабление и омоложение, облегчает поток энергии (так называемой праны или ци), что создает чувство легкости, наполненности жизнью и здоровьем, гармонии с самим собой.